Eu vou chegar lá!

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Uma pessoa em busca de uma qualidade de vida melhor.

quarta-feira, 30 de novembro de 2011

Preciso me dedicar mais!


Oi meninas!
Sabe meninas parece que quando o desânimo bate, tudo desanda!Aff!
Estou me alimentando e ficando dentro dos meus pontos, mas sei que relaxei de sábado pra cá em relação a qualidade dos alimentos que venho ingerindo.Tenho consciência disso e vou mudar.Se eu não cuidar de mim, quem cuidará? Quanto minha AF, pelo menos nessa não tô tão mal, mas sinto que preciso aumentar o tempo que pratico.Resumindo: PRECISO ME DEDICAR MAIS OU NÃO CONSEGUIREI ALCANÇAR MEUS OBJETIVOS!PRINCIPALMENTE O DE 100KG NO NATAL.
BEIJOS MINHAS LINDAS!

segunda-feira, 28 de novembro de 2011

Voltei depois de tanto desânimo!


Oi meninas!Voltei depois daquele desânimo, mas agora estou melhor.A balança trava com todo mundo e comigo não poderia ser diferente.A minha internet também está uma porcaria, cai e volta, um saco!Também tô preocupada porque minha menstruação voltou,depois de quinze dias que foi embora.Pode ser por causa do problema da tireóide, como pode ser diversas outras coisas.Fui marcar médico, mas como a agenda dele está lotada, nada feito.É, quem depende do SUS passa por isso, fazer o quê? Mas não quero ficar chorando minhas pitangas aqui, deixa pra lá! Então, por conta de minha visita de todos os meses ter vindo depois de quinze dias que havia ido embora, veio um rio e por isso, sábado, domingo e hoje não fiz AF, mas a RA está OK.Estou com outros problemas que não convém estar comentando aqui, mas quero que saibam que mesmo no dia em que não der pra postar nada, ao menos visitar vocês eu vou.Beijos para todas e uma ótima semana!

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Desanimada


Oi meninas!Hoje não estou bem, um dia teria de estar assim.Estou triste,justamente na contagem regressiva para o natal a balança resolveu empancar.Sou ansiosa, então resolvi me pesar e ela estacionou em 105kg.Continuo fazendo AF e RA direitinho, acho que nesse segundo mês até com menos dificuldade que no primeiro mês e a balança resolveu estacionar.Que saco!!Mas eu preciso provar pra mim mesma ao menos uma vez na vida que eu consigo algo que quero e eu quero chegar no dia do natal com ao menos 100kg.Bem meninas, por hoje é só,hoje eu tô aguadinha.Beijos!

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Contagem regressiva para o natal!


Oi meninas!Tudo bem com vocês?Comigo está tudo ótimo, continuo fazendo minha AF e RA como o de costume e cheia de expectativas para a chegada do natal.Gostaria de chegar ao meu objetivo de estar com 100kg até lá, estou me esforçando!Espero que todas estejam tão empolgadas como eu.Só tenho medo de me decepcionar e não conseguir.Mas minha consciência está tranquila, então bola pra frente!De hoje a um mês quero estar dizendo pra vocês que consegui.Beijos para todas e agora vou fazer minhas visitas!

terça-feira, 22 de novembro de 2011

Aos poucos tô chegando lá!


Meninas, sabe aqueles dias que você acorda se sentindo PODEROSA?Sou eu hoje,Rs.
É que se tudo continuar como estou pensando,no fim de dezembro estarei com os 100 kg, ou até mesmo,quem sabe, ter saído dos três dígitos para dois.Ai meninas, seria maravilhoso!Eu entraria o ano novo com mais garra e vontade de continuar e na certeza de que estou no caminho certo.
Bem, também estou feliz porque quando o meu amor vier, estarei mais magra,quer dizer, não tenho do que reclamar!Quero só ver a cara dele quando chegar, isso não tem preço!Antigamente, eu começava a fazer dieta e parava, ele mesmo dizia pra quê aquilo tudo, aquele arranque, se eu nunca continuava.Confesso que mais uma vez ele não botava fé de que eu continuaria, na verdade nem eu.Mas com o incentivo de vcs, tudo está sendo diferente dessa vez e pra melhor!Beijos e tenham um ótimo dia!

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Estou viciada!


Oi meninas!Como passaram o final de semana?Espero que bem.Sabe, estou ficando viciada em exercícios.Pensei assim: no fim de semana não farei nada!Que nada!Quando olhei pro simulador, fiquei pensando,não custa, vou fazer e tem sido assim todos os finais de semana.Jaquei em alguns, mas sempre fiz meus exercícios,talvez pra compensar os exageros,não sei.Só sei que tô firme e forte!Hoje me pesei e emagreci mais um pouco,mas só vou postar a pesagem no dia 10/12, foi menos que no mês passado,mas pelo menos não engordei.Tô no lucro!Bem meninas, ótimo começo de semana pra nós todas!Beijos!

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Posso dizer que estou satisfeita!

Meninas, ontem fiz um mês de blog.Nossa como o tempo passa de pressa!Quando criei meu blog, pensei que ninguém iria se interessar pelos meus dilemas de peso, muito menos me seguir.Hoje como meu pensamento mudou.Encontrei pessoas com estórias interessantes e que me ensinaram muito,cada uma a seu modo.Eu ri, me emocionei, tive diversas reações ao ler as postagens de vcs.Coisas que se eu não tivesse criado o blog, talvez não saberia, não tomaria conhecimento que existia e por aí vai.Meninas nesse um mês de blog, deixo aqui os meus sinceros agradecimentos a todas.
Agora, mudando de assunto, minha bola suíça chegou!Vou começar a utilizá-la amanhã e os resultados depois eu conto.Ela é IGUAL a essa aí da foto.Bem, não vou me alongar mais no post.Minha AF e RA estão OK e posso dizer que estou satisfeita!Se não tivesse criado esse blog, talvez não tivesse tanto incentivo para conseguir emagrecer como estou tendo de vcs, cada vez que piso na jaca ou faço tudo certinho, penso logo em vcs.Beijo pra todas e um ótimo final de semana!


quarta-feira, 16 de novembro de 2011

Água!Não tem jeito, não consigo tomar!



Gente,não tem jeito,eu tento,tento, mas não consigo tomar água suficiente.Tem dias que muito mal tomo 2 copos ou 3.Quando o tempo está bastante quente, eu até consigo, mas a não ser...até já tive problemas por causa disso,mas mesmo assim...Quando leio as postagens de vcs, sobre a quantidade de água e chás que vcs tomam, fico pensando como conseguem.Pra alguns é hábito, mas pra mim, a sensação que tenho é de que estou tomando remédio e dos ruins.Parece até doidice o que estou dizendo, até já separei uma garrafa de um litro pra eu ter noção de quanto de água que eu tomo, mas me sento como o Zeca Camargo quando começou o medida certa.Mas vou me esforçar pra tomar e mudar essa situação!Meu dia hoje foi normal,como sempre, tô na luta seguindo firme,mas a água, tá difícil!Beijos meninas!

terça-feira, 15 de novembro de 2011

Felicidade: esse é o meu nome!


Gente, tô tão feliz!Bem hoje me pesei, não é o dia hoje,mas quis pesar assim mesmo e resultado,menos 1 kg na balança, ou seja estou com 106 kg.Jaquei sábado e domingo,foi pouco,mas jaquei; mas por outro lado malhei, aumentei tempo e exercício e é claro, não podia deixar de citar a dieta dos pontos.Oh dieta MARAVILHOSA!
Também queria dividir com vcs que comprei uma bola(DAQUELAS DE PILATES) que vem com um DVD contendo exercícios com bola, chega daqui a 2 dias, não vejo a hora!Sempre quis fazer pilates, mas aqui perto não tem.Vou fazer o teste e se der resultados, eu falo pra vcs!Meninas beijos, mais tarde visito vcs!

segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Voltei!

Bem, meu fim de semana foi meio desastroso, mas hoje estou colocando tudo em ordem.Pra começar a semana aliviando a consciência e o peso da balança, vou acrescentar além das caminhadas no simulador,vou começar a fazer bicicleta.Quero chegar no final do ano ao menos com 104kg ou quem sabe até mesmo com 100kg.Vou me empenhar mais.Meninas, vi um vídeo na internet onde uma menina fala de uma palestra em que era dito o seguinte, "se vc estiver descendo uma escada e tropeçar, vc tenta se levantar e continua a descer devagar ou se joga pro resto?"Além disso, ela também tem vídeos ensinando maquiagem.Eu gostei,espero que gostem!

Emagrecendo - Obstaculos e Fotos de Antes e depois

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Feriadão a vista!

Bom Feriado
Gifs e Imagens para Orkut!



Bom meninas, tenho que confessar que ontem eu não resisti e cai de boca em um pacote de passatempo recheado, tava louca de vontade.Pra piorar a situação, era de madrugada.Caramba!Não sei pra quê isso,matei minha vontade e agora as gramas que devo ter engordado, com certeza,estão pesando menos que minha consciência.Acho, que nada mais de ficar acordada de madrugada na internet, o negócio agora vai ser dormir cedo pra não cair em tentação.Se não quando meu gato chegar de viagem, ao invés de estar mais magra que quando ele saiu, estarei é mais gorda!
Agora mudando de assunto, meu filho está bem, já foi medicado, agora é só esperar a medicação fazer efeito.
Hoje ganhei mais um selinho da Mokas.Como é bom saber que somos queridas, não é?!


Bem meninas, aí vai pra mais 5:

1-Giovanna
2-Vânia Oliveira
3-Lu
4-Pri Mendes
5-Ana Paula

Meninas beijo grande no coração de vocês e espero que o feriadão seja SEM JACADAS!

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

Meninas mais um selinho!


Ganhei esse selinho novamente da Glacy e queria dizer, AMIGA, MUITO OBRIGADA!

Bem, agora tenho que escolher 5.São elas:

1-Núbia,
2-Andressa Cristina
3-Ramona
4-Gaby oliveira
5-Glacy

Amigas é difícil escolher e como é!

A difícil tarefa de escolher sete agora é de vocês!


Precisa-se falar 7 coisas a seu respeito e indicar 7 amigas queridas que você considera Best Blogs.Vou começar:

1-Sou muito organizada;
2-Ciumenta demais com as coisas e pessoas que amo;
3-Impaciente;
4-Sou dedicada a minha família;
5-Gosto de ficar na minha,quieta no meu canto;
6-Sou um poço de timidez;
7-Sou observadora.

Agora a difícil missão de escolher apenas 7.Vamos lá:


1-Enedina(EmagreSER)
2-Kelen(Kelen cristina em R.A)
3-Léia(Minha reabilitação alimentar)
4-Ramona(Pela fé tuco é capaz)
5-Pri(Pri Couri)
6-Débora(Um quilo por mês!O resto é lucro!)
7-Núbia(Meu diário de emagrecimento)

Todas são queridas, mas infelizmente só poderiam ser sete!
Obrigada a todas pelo carinho!

Quanta ignorância!

Meninas, enquanto vcs já conheciam, eu era completamente ignorante, não conhecia nem o blog da Larissa e muito menos tinha conhecimento dessa reportagem.Mas ontem vendo vídeos do youtube foi que eu tomei conhecimento desse blog.Vou passar lá pra ver.
Agora mudando de assunto, hoje era o dia de me pesar e já me pesei.Em um mês, emagreci 3kg e 600g.Comecei minha dieta no dia 10/10/2011 pesando 110kg e 800g e agora estou com 107kg e 200g.Não é muito, eu esperava mais,mas tá bom.Hoje começa tudo de novo, outro mês de luta.Quando for mais tarde, eu volto, é que agora vou levar meu filho ao médico porque ele amanheceu com o olho inchado e todo fechadinho, acho que é conjuntivite.Meninas até mais tarde quando irei visitá-las.Beijos!

Programa FANTÁSTICO EMAGRECIMENTO



Meninas, acho que depois dessa reportagem começarei a postar fotinhos dos meus pratos!Bjos para todas!

terça-feira, 8 de novembro de 2011

Quem acredita sempre alcança!...

Meninas, estou sentindo que muitas de nós tem escutado comentários maldosos de pessoas que só querem nos ver pra baixo.Então resolvi colocar aqui um vídeo de incentivo para todas nós.Espero que gostem!





Meninas vamos ajudar outra guerreira novamente?

Meninas outra pessoa precisa de nossa ajuda e do nosso apoio, o blog dela é lutacompeso.blogspot.com, vou "linkar" no meu blog pra ficar mais fácil tá!Beijos minhas lindas e conto novamente com a colaboração e ajuda de vocês!Beijos!

Reforma interior

Oi meninas!Ando "sumida" esses dias tentando me encontrar.Como vocês sabem, meu marido viajou a trabalho e sem ele perto de mim parece que perdi meu chão.Estou tentando organizar meus pensamentos, minha vida.Dei uma geral no blog que estava achando um visual muito pesado, mas na realidade, acho que estava querendo fazer uma geral era em mim.Ontem dei uma escapulida na RA, mas nada do outro mundo, mas passei um pouco dos meus pontos.Hoje tentei colocar tudo em ordem novamente, acabei de fazer minha AF e agora vim desabafar com vocês.Estou de TPM e já viu como nós mulheres ficamos quando estamos desse jeito.Meninas não vou me alongar muito, nem tenho ânimo para isso hoje.Beijos e ótimo início de semana sem jacadas para todas!

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Coragem


"Se o que você está percorrendo é o caminho dos seus verdadeiros sonhos, comprometa-se com ele. Não deixe a porta de saída aberta, através da desculpa: "Ainda não é bem isto que eu queria". Esta frase guarda dentro dela a semente da derrota. Assuma o seu caminho. Mesmo que precise dar passos incertos, mesmo que saiba que pode fazer melhor o que está fazendo. Se você aceitar suas possibilidades no presente vai melhorar no futuro, mas se negar suas limitações, jamais se verá livre delas. Enfrente seu caminho com coragem, não tenha medo da crítica dos outros. E, sobretudo, não se deixe paralisar por sua própria crítica. Deus estará sempre com você nas noites insones, e enxugará com seu amor as lágrimas ocultas. Deus é o Deus dos valentes".


Paulo Coelho

sexta-feira, 4 de novembro de 2011



Reino dos Gifs, muito mais gifs para você



As vezes a gente senta aqui diante do computador e se pergunta:"o que vou escrever hoje?".Daí na mesma hora vc pensa:"as meninas estão dando um duro danado e eu também para emagrecer, elas assim como eu, vão sentir falta de ver, ou melhor, saber o que está acontecendo!".Então vamos lá, até agora fiz tudo certinho, mais tarde irei fazer minha AF. Estou fazendo a dieta dos pontos faz uma semana e estou satisfeita com os resultados.

É muito bom quando a gente faz tudo certo e fica com a sensação de dever cumprido.Estou aprendendo a me controlar diante das tentações, até porque em frente a minha casa tem uma mulher que vende pastel daqueles de feira, sabe?!Estou até evitando ir a varanda pra não dar de cara com as gostosuras que ela faz.

A ansiedade, ainda é algo que tenho que trabalhar bastante, mas trabalhar no sentido de não ficar na neura de tudo girar em torno da minha RA, porque se não vira escravidão e já viu.A gente começa a achar tudo chato,manda tudo pro espaço e engorda tudo de novo.PRECISO APRENDER A NÃO SER 8 NEM 80!Então é isso meninas!Beijo para todas e um ótimo final de semana!

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Vamos dar uma força a quem precisa!

Gente tem uma pessoa nova no blog que está começando agora e assim como eu fui ajudada, queria ajudá-la também.O nome dela é Ana Paula e o blog é QUERO CHEGAR AOS 60kg.Bem, fiz minha parte.Meninas conto com a ajuda de vcs!Bjos!

quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Fazendo a Dieta dos Pontos

Meninas, estou me sentindo tão bem!É que há alguns dias, ou melhor, no dia 28/10/2011, eu resolvi tentar seguir uma dieta novamente.Antes eu só tinha cortado umas coisas e trocado outras,enfim...vcs me entendem!Passeando pelos blogs, achei no blog da Pri Couri o download da calculadora da dieta dos pontos, então resolvi tentar.Baixei a calculadora e comecei.Já havia feito outra vez, mas achava chato ter que ficar anotando e calculando e agora não.Eu anoto e ela calcula tudo pra mim.Gostei!
Eu até tinha dito que só diria algo sobre o peso no dia dez, mas não aguentei e resolvi compartilhar agora com vcs e no dia dez, eu me peso novamente e conto.Comecei com 110kg e agora estou com 108 kg e 200g.Parece pouco, mas para quem tem hipotireoidismo, acho razoável.Até porque como comentei com vcs, eu retomei a minha AF faz poucos dias.O que importa é que estou FELIZ!Meninas, beijo para todas vcs!

terça-feira, 1 de novembro de 2011

Passando para dizer oi e MUITO OBRIGADA!

Oi meninas!Hoje já estou melhor, mais conformada com essa viajem.Queria deixar aqui o meu MUITO OBRIGADA A TODAS!Vocês são demais meninas!Ontem eu não tive ânimo para nada, mas mesmo assim fui nos blogs de vocês, li, só não postei.Mas hoje fui dar minha força e cumprir com algo que me faz bem, que é visitar e deixar o meu carinho, minha atenção.Mudando de assunto, eu comecei minha dieta antes de iniciar o blog, uma semana antes e já comecei com um quilo a menos.Não sei se vocês sabem, mas tenho hipotireoidismo o que dificulta um pouco a perda de peso,mas não chega a ser um obstáculo grande demais porque tomo hormônios para controlá-la.Hoje me pesei, mas não vou comentar sobre números até o dia dez, que é o dia que tirei para mim(quando faz um mês que comecei).Mas posso dizer que emagreci, não foi muito, mas pra mim tá bom.Espero que no dia dez, eu tenha emagrecido mais!Meninas vibração positiva!Estou seguindo firme com a RA e vou confessar, quanto a AF, eu estava em falta, mas recomecei.Por hoje é só!Um ótimo feriado para todas!Beijos!