Criei esse blog no intuito de conseguir trocar experiências sobre emagrecimento,pois estou caminhando nesse processo!
Quem sou eu
- Emagrecer é QUERER!
- Uma pessoa em busca de uma qualidade de vida melhor.
sexta-feira, 5 de dezembro de 2014
pesagem da semana
Oi meninas! Conforme o prometido, meu peso foi 102.9kg.Graças a Deus, alcancei, ou melhor, ultrapassei minha meta! Uhuuuuuuul! Até a próxima!
sexta-feira, 28 de novembro de 2014
De semana em semana
Oi! Maridão veio pra casa e eu estava com 103,5 kg, mas em uma semana dele em casa, eu engordei novamente. Fui para 106kg. Agora tô correndo atrás do preju.Estou com 104,7 kg. Vou fazer assim, pesar toda semana e venho aqui postar pra vocês. No mais, voltei a fazer tudo direitinho. Vou aguardar os resultados! Beijos! Até mais!
sábado, 25 de outubro de 2014
Pesagem
Bom dia meninas! Vim aqui para lhes contar sobre minha pesagem. Não cheguei a 104kg como eu queria, mas cheguei a 104,3kg. Vamo ver se nessa próxima semana consigo chegar ao meu objetivo. Por hoje é só! Bom final de semana para todas!
segunda-feira, 20 de outubro de 2014
Mais um dia!
Bom dia meninas! Como foi o final de semana de vocês? O meu foi otimo! Não jaquei. Fiz tudo certinho! Acho que chegarei na minha meta que é cchegar aos dois dígitos antes de 2015. Estou me esforçando! Espero que vocês também! Força na peruca!!Kkkkkkkk Beijos!
sexta-feira, 17 de outubro de 2014
Recomeçando e atualizando tudo
Oi meninas! Nada melhor que recomeçar atualizando tudo, inclusive o peso.Então esta aí,105 kg. Espero daqui para o final do ano estar nos dois dígitos! Então por hoje é só! Beijos e foco!
quinta-feira, 16 de outubro de 2014
Café da manhã
Oi meninas! Bom dia! Eis ai o meu café da manhã de hoje! Não está muito bonito, mas é isso! Duas fatias de torradas de pão integral, um ovo assado e uma xícara de leite desnatado. Me desculpem a bagunça na postagem! É que estou usando o celular! Bem, mas o mais importante é não deixar de postar, não é?!Vamos que vamos porque o dia está só começando!!!!!!!!
quarta-feira, 15 de outubro de 2014
sábado, 26 de janeiro de 2013
É pouco, mas pra mim é muito!
Oi meninas!Passando pra dizer que emagreci 1kg.É pouco, mas pra mim que estava a mais de ano sem controle nenhum, foi muito.Fiquei feliz!
Acho que passarei umas duas semanas sem net, mas vou continuar na luta e assim que a net voltar, eu volto junto com ela.Beijos a todas e um ótimo final de semana!
quarta-feira, 23 de janeiro de 2013
TÔ CONSEGUINDO, entre TRANCOS E BARRANCOS!
Oi meninas!Tudo bem com vcs?
Estou entre trancos e barrancos.Amanhã fará 8 dias que recomecei e hoje eu extrapolei nos meus pontos.Não foi nada do outro mundo, mas extrapolei.Em compensação,eu não estava fazendo exercícios e faz dois dias que comecei.Sei que a gente tem recaídas, mas o importante é não desistir e eu não quero desistir mais.Quero voltar a ser como antes, exatamente assim como a foto acima.Por hoje é só.Ah!Amanhã irei me pesar,se der, amanhã mesmo coloco aqui o resultado do meu recomeço pra vcs verem.Beijos!
sexta-feira, 18 de janeiro de 2013
Tudo nos conformes!
Bom dia meninas!Tudo bom com vcs?Aqui tô fazendo tudo certinho.Ontem fiquei dentro dos meus pontos, uhuuuu!Resolvi recomeçar com força total e assim estou fazendo, mas ontem fui dormir com uma fome.Sei que é assim no começo, mas acostumo.Sem mais, espero que estejam fazendo tudo certinho tb.Beijos!
quarta-feira, 16 de janeiro de 2013
Recomeço: termo mais usado nesse nosso mundo aqui!
Olá meninas!Quanto tempo, não é?Pelo que vi, várias meninas sumiram daqui, mas em compensação, as que ficaram e seguiram em frente, estão bem melhores que a um ano.
Quanto a mim, o que tenho a dizer é que houve muitas mudanças em minha vida.Na época que comecei, eu estava morando em São Paulo e agora estou em Pernambuco.Isso foi apenas uma das mudanças.Hoje, depois de pensar bastante, resolvi recomeçar.Ando sentindo coisas estranhas e estou com medo.Então o melhor que tenho a fazer é descruzar os braços e seguir tudo que fazia antes, ou seja,simulador e dieta dos pontos.Não vou postar todos os dias porque aqui a minha internet é aquela pré-paga da tim, então nem todos os dias terei créditos para entrar.Mas farei o possível pra pelo menos vir de dois em dois dias.Peso de recomeço é 108kg.Bem meninas, isso por hoje é tudo e se minha net tartaruga deixar, ainda hoje vou visitar vcs.Beijos!
segunda-feira, 7 de maio de 2012
Tudo estava quase perdido
Meninas eu estava quase ficando como a foto acima!Mas graças a Deus estou bem mais controlada, essa semana irei repor minhas frutas e verduras e voltar aos meus grelhados.Eu tenho que me conscientizar que só eu sou responsável por mim mesma e por meus atos.A comida não vai a boca sozinha,não é?Se eu fui a única responsável por me engordar todos esses anos, não tenho que querer cobrar nada de ninguém, só de mim.
Resolvi mudar e sei que estou mudando.É difícil, mas quem disse que seria fácil?
Quero roupas novas e diferentes, bonitas e atraentes,quero me sentir bem e feliz!Esse ano havia dito pra mim mesma que seria um ano de mudanças e por que estava desistindo tão cedo?Não!Chega de lamúrias!Sacudi minha poeira e quero e vou dar a volta por cima!Vejo tantas pessoas que conseguem e eu vou conseguir tb.
Vou me comprometer mais comigo e em breve vcs vão ver os resultados.Isso agora passa a ser um compromisso que tenho comigo e com vcs!Meninas EU VOU CHEGAR LÁ!
Vou colocar minhas metas para 10 kg por vez, assim não irei achar que está tão distante de alcançar!Beijos a todas!
sexta-feira, 27 de abril de 2012
Oi meninas!Gente o que é isso?Parece que quando vc está determinada a fazer tudo certo aparece algo pra te atrapalhar e ontem foi esse dia.Tava tudo lindo até a hora do almoço, mas a mulher do meu cunhado veio aqui me chamar pra ir com ela até a maternidade pq não estava se sentindo bem e eu fui.Passamos a tarde e o começo da noite.Saímos as 15:00h e voltamos por volta das 18:30h. Meninas eu cheguei morta de fome e preocupada com o meu filho que teve que ficar com a outra cunhada do meu marido.Bem, o resultado eu acho que vcs já devem desconfiar qual foi, comi tudo que vi pela frente sem escolher o quê, um verdadeiro desastre.Meus pontos estavam sobrando e muito pra hora do jantar, mas extrapolei tudo na hora em que cheguei. Pra piorar, me deu uma baita dor de estômago porque comi besteiras e comi rápido demais.Sabe aqueles mortos de fome?Eu estava desse jeito quando cheguei ontem.Nossa!Quero isso pra mim mais não!
Mas hoje é outro dia e farei tudo diferente!Força pra todas e agora vou visitá-las!Bjo!
quarta-feira, 25 de abril de 2012
Retomando a minha vida
Oi minhas lindas!Parece que agora eu estou conseguindo tomar as rédias da minha vida!Tô com uma sensação boa sabe?!Que agora tudo vai dar certo!E na verdade vai dar, só depende de mim, quer dizer primeiro Deus, depois de mim.
Hoje fui buscar livros para retomar meus estudos para fazer vestibular no final do ano.Estou com um pouco de medo porque faz 14 anos que terminei o ensino médio,acho que ficarei um pouco perdida,mas vou me esforçar.Quanto a RA, voltei a dieta dos pontos, mas ainda não retomei a AF, mas vou voltar, estou precisando.Tem horas que meu coração parece que vai sair pela boca e eu não estava sentindo isso quando estava fazendo AF, eu estava com uma resistência bem melhor.
Minhas novidades são essas, estou super animada.Visitei algumas de vcs porque não dá pra visitar todas, pois sigo muitas; mas um dia visito umas e no outro, as outras que não deu pra visitar.Beijos meninas e força pra nós todas sempre nessa árdua caminhada!
segunda-feira, 23 de abril de 2012
Sem internet!
Oi meninas!Quando realmente estou disposta a voltar, fico sem internet. Essa tal de wi-fi aqui não funciona bem não.Quero meu cabo de volta!
Quanto a mim, preciso ter mais comprometimento comigo mesma.Quero voltar a fazer minha dieta dos pontos e voltar a emagrecer como eu consegui em Outubro quando iniciei o blog e a dieta dos pontos.Emagreci quase 10 kg em 2 meses e estou colocando tudo a perder novamente.
Menins, espero que pra vcs tudo esteja melhor!Bjos!
Obs: Se minha internet normalizar, eu volto pra visitar vcs!
Quanto a mim, preciso ter mais comprometimento comigo mesma.Quero voltar a fazer minha dieta dos pontos e voltar a emagrecer como eu consegui em Outubro quando iniciei o blog e a dieta dos pontos.Emagreci quase 10 kg em 2 meses e estou colocando tudo a perder novamente.
Menins, espero que pra vcs tudo esteja melhor!Bjos!
Obs: Se minha internet normalizar, eu volto pra visitar vcs!
quarta-feira, 11 de abril de 2012
Chegaaaaa!!!!!
Oi meninas?Quanto tempo?Queria dizer que desta vez estou voltando pra ficar, chega de desistir de mim.Desde as festas de final de ano que nunca mais fiz nada pra reverter esse quadro, tô um desânimo só.Mas amanhã recomeçarei minha dieta dos pontos e voltarei a usar meu simulador que ficou de enfeite na sala.Meninas percebi que sem o apoio que tenho aqui de vcs, eu não conseguiria.Aqui fora só são críticas que recebo, apoio zero.Mas vou mudar essa realidade novamente, podem apostar!
Obrigada por tudo e beijos!
Obrigada por tudo e beijos!
quinta-feira, 22 de março de 2012
Problemas e mais problemas!
Oi meninas!Como estão todas?Espero que estejam bem.Eu estou com alguns probleminhas e preocupações com a minha saúde mas Deus há de me ajudar e não ser nada de sério.Hoje visitei algumas de vocês e queria fazer uma pergunta, alguém sabe o que houve com o blog da Enê? É o emagreSER, tentei visitá-la e não consegui, aparece uma mensagem dizendo que o blog dela foi removido.
Beijos meninas, não há muito o que contar.
Beijos meninas, não há muito o que contar.
sábado, 10 de março de 2012
Tô regredindo!
Olá meninas!Espero que as notícias de vocês sejam melhores que as minhas.Aqui tá dificílimo!Depois do final do ano, nada conseguiu entrar nos eixos.Emagreci, mas engordei novamente e agora estou com 105,2 kg.Que decepção!Estou me sentindo triste e totalmente desmotivada.
Bem, era isso.Espero que vocês estejam alcançando os objetivos de vocês.Ótimo final de semana para todas!Beijos!
quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012
Olá!Tô voltando!
Oi minhas lindas!Passei muito tempo ausente e muitas coisas aconteceram, inclusive, eu engordei.É, parece que com o blog atualizado criamos um compromisso com a gente e com vocês e aí a coisa flui.Mas não quero mais me afastar totalmente.Vou tentar voltar aos poucos com tudo, com o blog, exercícios e uma alimentação balanceada.Aqui tá tudo descontrolado,mas prometo colocar no lugar.
Bem, a todas que me deram selinhos enquanto estive ausente, queria dizer que fico bastante agradecida pela lembrança.Queria dizer que como estava vindo aqui nas carreiras, não tive como postar nenhum.Mas vou retornar e vou tentar sempre que ganhar postar logo porque se eu deixar pra depois, acabo esquecendo.
Por enquanto é só!Beijos para todas!
Bem, a todas que me deram selinhos enquanto estive ausente, queria dizer que fico bastante agradecida pela lembrança.Queria dizer que como estava vindo aqui nas carreiras, não tive como postar nenhum.Mas vou retornar e vou tentar sempre que ganhar postar logo porque se eu deixar pra depois, acabo esquecendo.
Por enquanto é só!Beijos para todas!
quarta-feira, 25 de janeiro de 2012
Dia de pesagem!
Oi meninas!Vim hoje para dizer que no dia 10/01 eu estava pesando 103,6 kg e hoje......Tchan,tchan, tchan,tchan!Hoje estou com 102,6 kg, ou seja, emagreci um quilo.Êh!
Tá, só foi um quilo em 15 dias, mas preciso comemorar pra me sentir motivada.
Bem meninas era só!Espero que vcs estejam tendo progressos mais significativos que o meu!
Beijos!
Tá, só foi um quilo em 15 dias, mas preciso comemorar pra me sentir motivada.
Bem meninas era só!Espero que vcs estejam tendo progressos mais significativos que o meu!
Beijos!
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